一、清洁：肌肤护理的基础
清洁是护肤的第一步，它能有效去除肌肤表面的污垢和油脂。选择适合自己肤质的洁面产品，如油性肌肤适合使用泡沫型洁面乳，干性肌肤则适合使用温和的乳液型洁面产品。每天早晚各清洁一次，保证肌肤的清洁。
二、爽肤：平衡肌肤酸碱度
爽肤水（又称为化妆水）能帮助肌肤恢复正常的酸碱度，为后续护肤步骤打好基础。使用爽肤水时，用化妆棉蘸取适量产品轻拍在脸上，避免过度摩擦。敏感肌肤应选择无酒精的爽肤水。
三、精华：针对性解决肌肤问题
精华液含有高浓度的活性成分，能够针对肌肤问题进行集中护理。根据个人需求选择合适的精华，如美白、保湿、抗衰老等。使用时，取适量轻拍在脸上，直至吸收。
四、乳液/面霜：锁住肌肤水分
乳液或面霜是护肤的重要步骤，它们能够锁住肌肤水分，防止水分流失。根据肤质选择合适的乳液或面霜，如油性肌肤适合清爽型产品，干性肌肤适合滋润型产品。
五、防晒：抵御紫外线伤害
防晒是日常护肤中不可或缺的一步，它能有效抵御紫外线对肌肤的伤害。出门前15分钟涂抹防晒霜，确保防晒效果。建议选择SPF30以上、PA+++的防晒产品。
六、晚间护理：修复肌肤损伤
晚间是肌肤自我修复的最佳时期，使用夜间专用护肤品进行护理，如睡眠面膜、晚霜等。它们能够帮助肌肤恢复活力，缓解一天的疲劳。
正确的护肤顺序为：清洁、爽肤、精华、乳液/面霜、防晒、晚间护理。遵循这一顺序，结合个人肤质和需求，选择合适的护肤品，让肌肤保持健康美丽。
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