一、检查U盘硬件状态
在使用任何软件之前，应该检查U盘的硬件状态。有时候，U盘接口松动或者硬件损坏都可能导致无法正常读取。以下是具体步骤：
1. 将U盘插入其他计算机或笔记本，检查是否出现同样的问题。
2. 如果在其他设备上也出现相同提示，可能是U盘本身出现了硬件故障。
3. 尝试用不同USB端口连接，排除接口问题。
二、使用磁盘管理工具检查
如果硬件没有问题，可以尝试使用Windows的磁盘管理工具进行检查。以下是操作步骤：
1. 右键点击“开始”按钮，选择“磁盘管理”。
2. 在磁盘管理中找到U盘，右键点击选择“属性”。
3. 查看U盘的健康状态，如果显示有问题，可能需要格式化。
三、尝试安全模式修复
如果磁盘管理无法解决问题，可以尝试安全模式修复。这一步骤可以帮助修复文件系统的错误。
1. 打开命令提示符（管理员），输入以下命令：
chkdsk E: /f （假设U盘盘符为E）
2. 等待扫描完成，查看是否修复了问题。
四、使用数据恢复软件
如果上述步骤都无法解决问题，且U盘中含有重要数据，可以考虑使用数据恢复软件。
1. 下载并安装一款信誉良好的数据恢复软件。
2. 根据软件指引，选择U盘进行数据恢复。
3. 完成恢复后，再尝试格式化U盘。
五、预防措施
为了防止类似情况再次发生，以下是一些预防措施：
1. 定期备份U盘中的重要数据。
2. 避免在多个设备间频繁插拔U盘。
3. 使用杀毒软件定期检查U盘，防止病毒感染。
遇到U盘一打开就提示格式化的情况，不必过于慌张。通过上述步骤，您可以逐步排查并解决问题，同时采取预防措施，以减少此类问题的发生。