在幼儿园里，孩子们的健康成长是头等大事。了解一些幼儿园健康小常识，能让孩子们少生病，快乐度过每一天。
个人卫生习惯养成
首先，要教会孩子们正确洗手。这可不是简单地冲一下水就行，得用肥皂认真搓洗手心、手背、指缝、指甲等部位，至少搓洗20秒，然后用流动水冲干净。比如饭前便后，小手摸了脏东西后，都要及时洗手。还有勤剪指甲，长指甲容易藏污纳垢，滋生细菌。孩子们自己可能不太会剪，老师和家长要帮忙，定期把指甲修剪整齐。
另外，打喷嚏、咳嗽时的卫生也很重要。要教孩子用纸巾或手肘捂住口鼻，不能对着别人打喷嚏、咳嗽。用过的纸巾要马上扔进垃圾桶，然后洗手。养成良好的个人卫生习惯，能大大减少病菌传播的机会。
饮食与营养均衡
在幼儿园的饮食方面，营养均衡很关键。幼儿园的饭菜都是经过精心搭配的，包含了碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等各种营养成分。像米饭、面条提供碳水化合物，鸡蛋、肉类、豆类富含蛋白质，蔬菜水果则有丰富的维生素和矿物质。孩子们不能挑食偏食，每种食物都要吃一点。
比如有的小朋友不爱吃青菜，老师要耐心引导，告诉他们青菜里有很多对身体好的东西，吃了能长高个、变聪明。还要注意适量进食，不能暴饮暴食。有的孩子看到喜欢的食物就吃很多，这样容易消化不良。一般来说，每餐吃到七八分饱就可以了。合理的饮食能为孩子们提供充足的能量，让他们茁壮成长。