新手妈妈们在喂奶这件事上常常会手忙脚乱，别担心，下面就给大家来一场超实用的喂奶教学。
母乳喂养教学
母乳喂养对宝宝和妈妈都有诸多好处。首先，要确保正确的喂奶姿势。妈妈可以采用坐姿，背部挺直，用手臂托住宝宝，让宝宝的头、颈、身体成一条直线，贴近妈妈的胸部。宝宝的脸要正对着乳房，鼻尖对着乳头。当宝宝张大嘴巴时，迅速将乳头及大部分乳晕送入宝宝口中，这样能有效避免乳头疼痛和宝宝吸吮困难。
喂奶的频率一般按需喂养，新生宝宝可能每1 - 3小时就要喂一次。喂奶过程中，要注意观察宝宝的吞咽情况，听到宝宝有规律的吞咽声，说明宝宝在正常吃奶。喂完奶后，要给宝宝拍嗝，将宝宝竖着抱起来，让宝宝的头靠在妈妈的肩膀上，轻轻拍打宝宝的背部，直到宝宝打出嗝来，这样可以防止宝宝吐奶。
奶瓶喂养教学
如果因为某些原因需要奶瓶喂养，也有很多需要注意的地方。选择合适的奶瓶和奶嘴很重要，奶嘴的孔大小要适中，太大宝宝容易呛奶，太小宝宝吸吮费力。冲奶粉时，要严格按照奶粉说明书上的比例进行冲调，先加水，再加入适量的奶粉，轻轻摇晃均匀。
喂奶时，要让奶瓶倾斜，使奶液充满整个奶嘴，避免宝宝吸入过多空气。喂奶的姿势和母乳喂养类似，让宝宝半躺着，奶瓶与宝宝的脸呈90度角。同样，喂完奶后也要给宝宝拍嗝。另外，奶瓶和奶嘴要定期消毒，一般每天至少消毒一次，可以使用专门的奶瓶消毒器或者用开水煮的方式进行消毒。