丰胸
首页 > 丰胸 > 丰胸按摩 > 正文

懒人丰胸方法 4招塑丰盈身姿

www.emeiy.com 2016-09-25 来源:易美网
加班已经很累了,根本没有多余的时间做丰胸运动?或者坚持了一段时间太累而放弃?不怕,懒人也可以有春天——懒人丰胸方法,胸小的妹子看到...
    加班已经很累了,根本没有多余的时间做丰胸运动?或者坚持了一段时间太累而放弃?不怕,懒人也可以有春天——懒人丰胸方法,胸小的妹子看到前方的希望了吗!
   
    懒人丰胸方法一之把握经期丰胸
   
    经期丰胸一直以来是我们大家所熟知丰胸诀窍之一,在月经来期间,我们可以吃木瓜丰胸。木瓜中含有醇素能消化蛋白质,它有利于人体对食物进行消化和吸收,因此有健脾消食之功。木瓜中的木瓜蛋白酶,可将脂肪分解为脂肪酸,并且对对乳腺发育很有帮助,想要丰胸用青木瓜的效果最好。
   
    懒人丰胸方法二之扩胸运动丰胸
   
    双脚打开与肩同宽,双手在身前紧握哑铃,眼睛直视前方,保持背部挺直。把哑铃上下抬举到胸前,并配合呼吸即抬起时吸气、下方时呼气。这个简单的扩胸运动是被公认的最有效的丰胸运动,只要能够坚持,可以让胸部变得更丰满挺实。
   
    懒人丰胸方法三之饮食丰胸
   
    很多女生因为怕胖的原因,常常这也不吃、那也不吃,但是乳房是一种充满脂肪的器官,拒绝有油水的女生,是不能有大的胸部。所以要健胸,第一步就是补充营养。补充最好的方法不是吃素,不想胸部长草的女性那恳请多吃点胶质类食材,市面上最最容易买得到的有:猪手、鸡爪、牛肉等。 【推荐阅读:八类丰胸食物 跟"太平公主"说拜拜】
   
    懒人丰胸方法四之按摩
   
    洗澡后将胸部与颈部处均匀的抹上波斯.丽尔,然后利用指腹从乳沟最低处开始,顺着乳形线条朝窝方向做画弧的动作,一共要做二十下以上。然后用手由下往上,由外往内将乳房往上提升,再将按摩延伸至胸部上方到颈项的部位,手法同样为向上提升,按摩20分钟左右。
频道精选
  • 情感
  • 美体
  • 娱乐
  • 护肤