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身体健康跟饮食有很大关系

www.emeiy.com 2016-07-17 来源:易美网
  有一个词语说的很好病从口入口就是我们的嘴巴,我们的嘴巴是用来吃东西,喝东西的 ,所以我们的身体是否健康跟我们饮食习惯是有很大的
  有一个词语说的很好“病从口入”口就是我们的嘴巴,我们的嘴巴是用来吃东西,喝东西的 ,所以我们的身体是否健康跟我们饮食习惯是有很大的关系的,有的人一辈子保持着一种清淡的饮食习惯,并且每天坚持,那么我相信他的身体就是属于挺健康的那一种,有的人又天天喝酒,大吃大喝,抽烟等等各种都吃的,而且我相信这类人是没时间去运动的,所以这类人往往属于未老先衰的结果,不知道大家有没有发现很多上市公司或者一些比较著名的企业家,股东什么的,都很早就死了,因为他们天天吃的都过于好了,而且长时间没时间去运动,加上公司事务的繁琐,压力挤压着根本透不过气来,所以慢慢的就成了一种病,但凡是一种病就有致命的危险,这是大家都知道的,所以我们不能拿自己的身体来开玩笑,应该重视起来,没有了身体我们就什么都没有了。
 
  我经常有时候在医院看到那些在病床上那么辛苦的人,每天过的生不如死,在床上睡也睡不着,吃也吃不下,疼的直叫唤,看到这一幕自己心里也是觉得很恐慌,人啊,一辈子生老病死虽说很平常,但我们就是会恐惧,毕竟这个世界还是太美好,谁都不想离开它到另一个世界去,所以说想照顾好我们自己的身体,最重要的是先从饮食入手。吃的是最重要的,如果你连吃的都不注重的话,那么你基本上等于放弃了你自己的生命,放弃了自己生活。
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